孕期购物清单踩雷,孕妈购物清单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期购物清单踩雷的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕期购物清单踩雷的解答，让我们一起看看吧。

1. 马上孕14周，我要准备补钙了，选孕期的钙片有没有什么要注意的，以避免我踩雷吖？
2. 比较好的孕妇装品牌有哪些？
3. 哪些面膜是你会继续回购的呢？又有哪些面膜是你踩雷了的呢？
4. 你踩过哪些化妆品的雷区？

马上孕14周，我要准备补钙了，选孕期的钙片有没有什么要注意的，以避免我踩雷吖？

根据描述现在处在孕中期，胎儿的骨骼在快速的生长，母体需要的钙量每天是1000毫克。孕期补钙建议从食物中补充，食物的钙最容易吸收的就是牛奶和奶制品，一百毫升牛奶含钙大约100毫克，每天三百毫升奶可以补充300毫克的钙，芝麻，虾皮，葵花籽，黄花菜，莴笋，空心菜含钙都比较高，日常食物多样，多晒太阳促进钙的吸收。如果膳食钙摄入不够可以补充钙营养素补充剂，一般有碳酸钙，柠檬酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙等，一般乳酸钙和葡萄糖酸钙口感好，乳酸钙吸收率相对好。碳酸钙经济实惠。

选钙片，第一选正规厂家的，有小蓝帽的，这是国家帮我们做的第一道检验。

第二选专门给孕期哺乳期准备的，这种一般含钙量高，安全性高

第三，选择易吸收的，这种钙可以避免因补钙引起的便秘，这个可以用下面的方法检测

这就是把钙片放清水中，可以在短时间内溶解，有助于胃酸消化，到小肠中吸收率高

如果有便秘情况，也可以像我这样搭配益生菌吃，也可以提高吸收率

最后就是补充量，孕早期到孕中期每天需要1000㎎，孕晚期和哺乳期每天需要1200-1500㎎。一般饮食中可以补充500㎎，所以需要额外不足的量。

吃钙片的最佳时间是睡前一小时，其次是早饭后，建议孕妈妈早晚吃。

祝妈妈和宝宝都健康

个人建议孕期补钙可以多喝牛奶，我怀我家宝宝的时候，吃钙片老是便秘上火，后来就直接弃钙片了，我保持每天二瓶牛奶就没有出现腿抽筋的情况，如果几天不喝就会出血腿抽筋！食补比药补要好吸收对身体也好，还可以多喝点鲫鱼豆腐汤增强免疫力又补钙！

比较好的孕妇装品牌有哪些？

外衣尽量不要买孕妇装，以后利用率较低，可以买时尚一点，宽松柔软的长上衣或者裙子搭配打底裤，会很可爱并且舒服。我的孕期跨越了春夏秋冬，但是我没有买过一件真正意义上的孕妇装。优衣库家的宽松的裙子可以尝试。无印良品的棉麻衬衫和裙子也不错。

哪些面膜是你会继续回购的呢？又有哪些面膜是你踩雷了的呢？

首先很感谢邀答。我自己一直只会回购一款茵莎黛海藻面膜的，主要是我的肌肤是属于过敏性的，加上不易吸收的肤质，基本上国内很多的产品都有防腐剂的都是用不了的，只有纯补水、天然没任何添加剂的产品才能用，不知道对你有用不？

感谢邀请 之前买面膜都是看牌子 基本上各大牌子得面膜都用过 有的用过一次不用了 有的还会回购 后来看我妹卖面膜董欣

然后就抱着试试得态度买了一盒 后来发现真的很好用 超级补水 高倍蚕丝面膜 特别轻薄 孕妇也可用 还特别安全 没有香精和防腐剂

你踩过哪些化妆品的雷区？

现在的美妆市场鱼龙混杂，一方面大量商家刻意引导、恶意鼓吹，另一方面部分柜姐、化妆品销售人员专业知识薄弱，导致很多小姐妹在美妆护肤领域存在很多误区，下面小编就给大家分享四个美妆误区，希望能够帮助大家避雷，拥有健康的皮肤。

1、先涂隔离再涂防晒

一到夏天，防晒就成为必谈的话题，尤其是关于防晒的使用顺序，大多数人都是不清不楚、迷迷糊糊的。很多人认为防晒会造成我们的毛孔堵塞，因此应该先涂隔离再使用防晒，其实这是一种错误的做法，大家要记住，防晒永远都是护肤的最后一步，彩妆的第一步，而隔离本身也属于彩妆，因此防晒应该涂在隔离前。

2、淡妆不需要卸妆

很多人都有这样一种想法，我早上化妆，晚上回来差不多都脱妆完了，那么我直接洗个脸睡觉就行了，这种想法就是你“烂脸”的开始。即使我们每天画淡妆并且脱妆严重，仍然有大量彩妆剩余留在毛孔之中，如果长期不卸妆就很容易引起毛孔堵塞，引发诸多肌肤问题。

3、孕妇不能化妆

很多孕妇妈妈为了可爱的宝宝坚持十个月不化妆，害怕化妆品中的化学物质对胎儿的发育产生不好的影响，事实上，只要孕妇避开小分子和A酸类成分的产品，其他正规的化妆品牌产品是可以放心使用的。

4、习惯用手上粉底

都2020年了，不会还有人在用手上粉底吧，不会吧不会吧。底妆作为妆容的基础和关键，用手直接涂抹的后果就是浮粉卡粉，正确的做法是将粉底液均匀的点涂在脸上，再用打湿的美妆蛋进行按压拍打。

桃子想针对某些单品写一个排雷系列，虽然个体差异还是有的，但是护肤嘛最重要的还是有效果和开心，既然花了钱又没效果又不开心那就。。。。

首先我要吐槽的就是兰蔻的粉水，这个大家都知道吧，是兰蔻最深的坑了，号称主打舒敏修护的水，大于防腐剂的活性成分=0，甘油和丁二醇保湿剂是这瓶水的绝对主力，但是宣称是舒缓抗敏的，里面的成分是PEG-60氢化蓖麻油和尼泊金酯类防腐剂、香精、着色剂等等这一堆都存在可不是像是敏感肌配备的，仅有几个不怎么有用的活性成分三乙醇胺和羟苯甲酯很低了，完全就是甘油+防腐剂+着色剂的粉颜色的水了，而且那天桃子说了水的功效到底有多少？一瓶脸保湿都做不到的水怎么能让人相信是主打抗敏的呢？畅销的原因可能就是品牌和推广以及相对划算的价格，毕竟一大瓶400ml，之前还比较粘稠桃子弃用了可是品牌还做出了新的清爽型，差点诧异为了我改进了呢。不过不会再入了，不知道大家有没有同感。

第二个就是ELE的红石榴洁面，清洁肤感不错的皂基洁面，皂基其实不是罪，健康的油皮的话没问题，在湿热的环境下一周用个1到2次没什么不妥，但是不用也可。尤其是敏感、痘痘肌、屏障受损还是要远离皂基的，另外这瓶洁面的防腐用的是欧盟和中国已经被禁止在驻留型产品中使用的CMIT/MIT，治愈加的比香精浓度还低的成分，洁面最多基础皮肤30秒能留下多少有用的东西？我是在找不到任何理由花那么高的价格买一个皂基的洁面。

第三个就是ELE小棕瓶的眼霜精华了，近600的价格在前些年我还是觉得真心要好好使用才能说出点所以然，当时说可以淡纹消肿、改善黑眼圈眼袋这些眼部功效它全部都没有，而且保湿力很弱，设计的棒棒来蘸取精华，可是沾在手上再放回去有什么卫生的意义？emmmmmm还是弃了。

有没有用过泰国的Q10牛奶洗面奶，10几块钱一个的也就别说成分了，皂基和sles/sls，这个价格和成分能洗出牛奶肌？着色剂、香精、醛类防腐剂、成本低***高给宝宝们洗脚都不敢用吧，所以桃子剩下的都拿来当身体乳洗脚和毛巾了。。。。确实如果用国内的肥皂还会安全一些。

大家有没有用过觉得鸡肋的东西？下次分享更多的吧。

像我这么谨慎的人，买化妆品之前都是精挑细选，各种比较，然而也会有踩雷的时候，😭还好价格不是很贵，不是很心痛😭不过话又说回来了，就是因为平价，所以才容易踩雷嘛，超级贵的，买都买不起，还踩个屁雷噢

赫拉气垫BB霜

踩雷原因是会脱妆，夏日版到中午也会浮粉，用来定妆不是很好，虽然粉质很细腻，粉扑也挑不出什么毛病，不过用起来感觉很轻薄，每次定妆，触碰脸一下，感觉粉底液有被带出，而蜜粉的颜色又很浅很薄，感觉遮瑕效果不太好，而且脸很容易就干掉了，我都怀疑这个BB霜吸了我的水分，然后我鼻子周围一圈的皮肤不是比较红吗，本来涂抹粉底液盖了一些，拍粉扑之后感觉妆容反而不自然了，就没用了

井田爱心睡眠蜜粉

井田家的化妆品可谓平价中的战斗机，在日本药妆店是买卖不间断，这款蜜粉号称晚安粉，就是晚上睡觉前用的，说可以控油，所以一觉醒来老是以油光满面醒来的老阿姨就两眼放光，之前早就种草了资生堂晚安粉，但太贵了没买，现在看到个便宜的，赶紧买买买了，收到之后还特地敷了补水面膜护肤后再用，结果用了大概几天，我就开始闭口了，早上醒来有轻微的浮粉感，脸还是油腻的，停用了之后，用爽肤水湿敷几天，闭口有没有了，而且之后也木有闭口，当时我就震惊了，我居然踩雷的了

蒂佳婷经典银管BB霜

这款BB霜是我用的最后一只BB霜，因为买BB霜踩雷多次后对BB霜有关的化妆品都贼怕，含有SPF35/PA++的防晒指数，适合上班族，我是混合皮肤，一开始我用时候还觉得挺好的，遮瑕效果还不错，只不过没有十分素颜的感觉，妆感看得出来的，不太精致，但是后来用蛮久的了会感觉皮肤每天干得很快，我以为是上班吹空调吹干了，后来上网看到也有人情况跟我一样，我们就是踩雷的了

到此，以上就是小编对于孕期购物清单踩雷的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期购物清单踩雷的4点解答对大家有用。