早餐面包购物清单表,早餐面包购物清单表格

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐面包购物清单表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍早餐面包购物清单表的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪款桃李面包来作为早餐好？
2. 家庭早餐面包自己怎么做？
3. 早餐吃面包还是饼干好？

哪款桃李面包来作为早餐好？

当然是桃李鸡蛋香松面包了，它不光口感丰富，有我最爱吃的香松，而且分量足，个头大。我每天早上吃一半面包，再喝一盒奶就挺饱的了，剩下半个面包拿到公司当下午茶吃，很抗饿。

桃李面包有多种款式适合作为早餐，选择哪款取决于您的个人口味和营养需求。

 

如果您喜欢甜口，可以选择桃李的“奶棒面包”，口感松软，奶香味浓郁；“豆沙包”也是不错的选择，甜而不腻的豆沙馅很受欢迎。

若您偏好咸口，“鸡蛋香松面包”有肉松和鸡蛋的搭配，营养丰富，味道不错；“热狗面包”也是常见的咸口选择。

从营养均衡的角度来看，“全麦切片面包”富含膳食纤维，相对更健康，您可以搭配鸡蛋、火腿、蔬菜等食材，自制营养丰富的三明治。

“醇熟切片面包”口感柔软，适合搭配果酱、花生酱等。

桃李品牌提供多种早餐面包，推荐选择富含营养、口感松软的面包。例如，桃李豆浆吐司含有丰富的蛋白质和纤维，非常适合搭配豆浆或果酱。

桃李全麦欧颂面包也是不错的选择，它含有全麦粉、燕麦和其他谷物，提供膳食纤维和维生素。另外，桃李奶香小餐包非常松软可口，搭配牛奶或咖啡食用十分美味。这些面包都能提供饱腹感和能量，为开启一天提供健康的早餐选择。

家庭早餐面包自己怎么做？

大家好，我是食言素语，是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于家庭早餐面包自己怎么做这个问题，我来分享我的看法。

我一般是使用面包机来制作面包的，因为很方便，傻瓜式的。虽然有些小伙伴觉得面包机做出来的面包不如自己和面，拿烤箱烤的。但是如果只是做吐司、早餐包这类比较简单的，面包机还是能够全面胜任的。

下面就来和大家分享一下适合当做早餐包的几个面包制作方法：

食材：面包粉300克，蜜豆100克。

配料：高温酵母3克，黄油30克，白砂糖30克，奶粉20克，牛奶150ml，鸡蛋1个，盐2克。

做法：1、黄油在室温下软化或者切成小块。

2、鸡蛋加入白砂糖、牛奶打成蛋液。

3、所有食材放入面包机。选择面包制作功能。面包机就能自己和面，完成蜜豆吐司面包的制作了。

这款面包添加了牛奶和奶粉，奶香味会比较浓一些。蜜豆可以自己做，也可以买现成的。做起来还是比较简单。

很高兴为你回答，【准备食材】380克面粉，40克全蛋液，50克白砂糖，4克食盐，5克酵母，15克奶粉，100克淡奶油，110克水

【做法步骤】

1、在干净的盆中加入380克高筋面粉和40克全蛋液，4克全蛋液大约是4个鸡蛋，这个要根据鸡蛋的大小而定，然后再加入50克白砂糖，5克酵母，4克食盐，15克奶粉，100克的淡奶油，搅拌均匀后，用110克水和面，揉搓成光滑的面团。

2、在光滑的面团上，用刮板切下一小块轻轻拉开检查下，如下图般，如果能拉出较薄的不会轻易破掉的膜，面团就揉好，可以了，不用一味去追求手套膜。

3、在盆底用刷子抹上薄薄一层油，然后将面团收圆放进去，盖上保鲜膜，放到温暖的地方发酵。

4、宝妈家前几天暖气已经试过水了，暖气已经稍微有些热了，加上宝妈放在了屋内暖气片旁边有阳光的地方，室温在20左右，因此大概一小时左右，面团就发酵至原来的两倍大了，然后用手指沾点面粉在中间戳个洞，不回缩面团就发酵好了。

5、把发酵好的面团取出，排气后分成大小均匀的16份面剂子，然后搓圆后整齐排进烤盘，宝妈家的烤盘是28×28的；然后用干净的喷壶装点水，在做好搓圆的面胚上喷点水，放进烤箱，利用发酵档进行二次发酵；中途可以多喷几次水。

6、大概40分钟后，面胚发酵至1.5倍大小；然后取出在上面用刷子刷上一层蛋液，撒点芝麻；此时预热烤箱180度，上下火，大概20分钟左右。

8、把做好的面胚放入烤箱中层，烤至表面金黄后，取出放在烤网上晾凉，凉到温热不烫手时，装袋密封保存，随吃随取，用来当早餐或者点心零食，都是很不错的选择，你学会了吗？

食材：

选用高筋面粉200克，低筋面粉50克，白糖20克，盐2克，蛋清50克，牛奶130克，黄油20克等

步骤：

1、将材料准备好了之后，就可以进行下一步的工作了。除了黄油和盐，将剩下的材料都倒到面桶机里，两档，搅拌十分钟左右，最后面团能撕成膜就差不多了。

2、然后将黄油和盐倒入到里边，加入少许的牛奶或者是水揉一会儿，放入到一个盆子里给它发酵，温度在28度左右，发酵两个小时，等到面团是原先的两倍大的时候就可以了。

3、接下来就可以把面团放入到案板上排气，然后分成五等分，取出其中的一个面团，敲打成饼状，然后再擀成椭圆形，从上到下卷起来，封口要封的严实一些。

4、放入到热狗模具中，进行第二次发酵，温度为38度，放入到发酵箱里的发酵20分钟左右。等到面团为原先的两倍大的时候，在表面涂刷一层蛋液就可以送入到烤箱中，上火180度下火200多，烤20分钟左右就可以了。

烤好之后就可以根据自己的口味在面包中夹一些蔬菜和和火腿，就可以变成风味十足的的热狗了。

我家爷儿俩喜欢南瓜吐司，一周做一次。南瓜泥200多克，一个鸡蛋，波兰种200克，再加高筋粉460克。蜂蜜最多15克，黄油25左右。两个大吐司，糖油都不算多，一共8块，他们一顿吃一块。自己做的没有高科技，放心吃。

如果你想要自制家庭早餐面包，我这里有2个非常好用的面包食谱：

绝对能满足不同人的喜好。

松软面包长这样

嚼劲面包长这样

话不多说，接下来分享食谱。

高筋面粉150克、低筋面粉150克、酵母4克、食盐4克、奶粉10克、白砂糖30~40克、鸡蛋1个、黄油30克、清水150克左右

1、将高筋面粉、低筋面粉、酵母、食盐、奶粉、白砂糖、鸡蛋一同倒入碗中，少量多次加入清水。先用筷子搅拌成絮状，再用厨师机揉成面团（也可以手揉）。

2、揉到能拉出膜，不会一扯就断，就可以加入黄油继续揉了。揉到“可以拉出一个均匀、而且比较有韧性的薄膜”，就可以了。（如下图）

早餐吃面包还是饼干好？

早餐不建议只吃面包饼干的，早餐可以吃一些有营养的东西，搭配着饼干吃，例如鸡蛋牛奶，谷物，稀饭等等都是可以的，再搭配一些水果那更加有营养了。

有条件的在配一杯酸奶，饼干只是休闲食品,只能当点心吃不能当主食吃,长期这样吃会造成营养不良,早餐要吃的好,人就有精神.

　　早餐吃面包好，面包比饼干的营养价值高很多。　　面包的营养价值　　面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量***用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。　　饼干本身来说它是垃圾食品。不仅如此饼干中还含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸是人工合成的一类化学物质，在自然界中根本不存在，所以人体是无法吸收剂排出体外的，它会一直在人的体内。

到此，以上就是小编对于早餐面包购物清单表的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐面包购物清单表的3点解答对大家有用。