家庭购物蔬菜清单表格,家庭购物蔬菜清单表格图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭购物蔬菜清单表格的问题，于是小编就整理了3个相关介绍家庭购物蔬菜清单表格的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家囤粮清单？
2. 购物清单怎么写？
3. 超市常卖蔬菜种类？

居家囤粮清单？

您好，很开心为您解答。居家屯粮，可以买一些比较耐放的东西。比如油，米，可以买一个月的量。纸巾、洗洁精、盐巴、味精，调味的也都需要。

食品的话可以屯半个月的水果，苹果，橙子，青香蕉。

蔬菜屯一些土豆，洋葱，白萝卜，胡萝卜，卷心菜，大***，红薯，冻肉，排骨，猪蹄等。

1.主食（面条、大米、面粉）：建议买真空包装或塑封好的，不然容易生虫。通常一袋10千克的大米，维持一个月是没问题的。

2.冻肉：将鲜肉切成小块分装冷冻，吃时按量解冻就好。除了猪肉也可以考虑牛排、冻虾、鸡胸肉等。

3.鸡蛋：冷藏条件下鸡蛋保质期40～60天。按家里人口准备，至少保证每人每天1个鸡蛋。

4.常温奶或奶粉：牛奶的消耗量是每天300毫升，除了按箱囤常温奶外，还可以选择更耐储存的奶粉或者冻干奶酪。

5.食用油：三口之家囤上两桶5升左右的食用油就能维持一个月，如果用不粘锅或空气炸锅烹饪，用油量还会更少。

6.杂粮豆类（小米、糙米、绿豆、红豆）：耐储存可充当主食，也能提供米面中缺少的维生素和膳食纤维。

7.存储时间为3～4天的蔬菜：小***、油菜、菠菜、茼蒿、油麦菜、空心菜、苋菜、新鲜菇类等。

8.储存时间为5～7天的蔬菜：茄子、番茄、彩椒、辣椒、秋葵、佛手瓜、蒜薹、韭菜苔、洋葱茭白、莲藕、莴笋、花椰菜、西蓝花、芥菜、卷心菜、紫甘蓝、芥蓝、芦笋、洋姜、毛豆、芸豆、豇豆、扁豆、荷兰豆、嫩豌豆等。

9.储存时间为8～14天的蔬菜：白萝卜、青萝卜、樱桃萝卜、胡萝卜、芥菜头、甜菜根、生姜、冬笋、大***、南瓜、整个冬瓜、大蒜、大葱、山药、土豆、红薯、紫薯、芋头等。

10.耐放水果：苹果、梨、橙子、橘子、柚子、柠檬等。

购物清单怎么写？

购物清单可以按照以下格式写：
购物清单
日期：xx年xx月xx日
1. 产品名称：（品牌）（规格）× 数量
- 产品1
- 产品2
- 产品3
2. 食品类：
- 蔬菜：xx kg
- 水果：xx kg
- 肉类：xx kg
- 鱼类：xx kg
- 蛋类：xx 枚
3. 生活用品类：
- 洗衣粉：xx 包
- 洗发水：xx 支
- 卫生纸：xx 卷
- 洗洁精：xx 瓶
4. 饮品类：
- 矿泉水：xx 瓶
- 果汁：xx 瓶
- 咖啡：xx 罐
5. 其他：
- 小吃：xx 包
- 零食：xx 份
- 美妆产品：xx 件
备注：
- 根据需要补充其他事项或特殊要求。
以上是购物清单的一个基本写法，可以根据个人需求和购物内容进行调整。另外，你也可以使用手机应用或在线购物平台提供的购物清单功能来编写和管理购物清单，更加方便和实时。

、列出三个大块的信息：购物时间，购物物品，购物价格。可以先画上有关购物的画，例如：水果蔬菜小吃等。购物清单要用明显的、鲜明的颜色来写，这样就会很突出。

2、购物时候依次对物品做好，每采购完一样物品，可以适当加一些颜色或图案标识。

3、可以做成表格更加清晰。打好格子，按照超市小票填写。建议支出用蓝色笔，收入用红笔。

超市常卖蔬菜种类？

常有的蔬菜类有：茄果类、瓜果类、豆类、叶菜类、花菜类、辣椒类。

茄果类有茄子番茄等等。

瓜果类有黄瓜，冬瓜，南瓜，西葫芦都，丝瓜，苦瓜等等。

豆类有。豌豆，四季豆，扁豆，蚕豆，豌豆苗等等。

花菜类有花菜，嗯，西兰花，花椰菜等等。

叶菜类有***，菠菜，油麦菜等等。

辣椒类有红辣椒，黄辣椒，甜椒，羊角辣等等

到此，以上就是小编对于家庭购物蔬菜清单表格的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭购物蔬菜清单表格的3点解答对大家有用。