购物清单饮食健康,购物清单有什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于购物清单饮食健康的问题，于是小编就整理了3个相关介绍购物清单饮食健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 开市客年货必买清单？
2. costco上海必买清单？
3. 能否晒一晒大家疫情期间的购物清单？

开市客年货必买清单？

1. 年糕：作为春节期间必不可少的食品，年糕在开市前就已经开始热销。可以选择传统的白糖年糕，也可以尝试一些创新口味的年糕。

2. 饺子：春节期间的团圆饭上，必定会有饺子的身影。可以选择生饺子或者速冻饺子，口味多样。

3. 糖果和巧克力：作为过年时亲戚朋友的拜年礼物，糖果和巧克力一直是不可或缺的。可以选择各种口味和品牌。

4. 坚果类：年货中的坚果也是必买的物品，常见的有瓜子、花生、开心果等，可以根据自己的口味选择。

5. 肉类制品：如腊肉、腊肠、腊肉肠、腊鸭等，都是过年期间常见的年货。可以选择已经腌制好的，也可以自己在市场上购买原料自制。

costco上海必买清单？

开市客上海必买清单。

可以买的有很多主要是食品，比如寿司，受女性同胞的欢迎。

可颂受咖啡爱好者的欢迎。

我觉得开市客的龙眼和各种颜色的提子可以购买尝一尝。

各种果干，芒果干，我喜欢买杏干。

各种干果只能买一盒，量比较足，一下子吃不完。

1、生鲜食品

烤鸡37.9元、鸡蛋30个21.9元、味全牛乳2瓶1.892升的53.9元、和牛战斧牛排M6-7级 449.9元/kg、蓝鳍金枪鱼中脂 599.9元/KG、熟冻大型蟹钳319.9元/KG、熟冻珍宝蟹219.9元/KG、贵州喜宴茅台958.9元一瓶

2、服饰箱包

Adidas男装女装卖的最好、249.9元一双的Adidas男鞋、299.9元一双的斯凯奇男鞋、新秀丽硬壳旅行箱21寸+27寸两只999元，比代购便宜50%多

3、化妆品

吹爆凡士林修护润肤露99.9元3瓶、多芬洁面泡沫109.9元3瓶超低价、DHC卸妆油3瓶399.9元、薇姿维C精华2瓶439.9元、资生堂珊珂泡沫洁面乳129.9元4瓶

4、生活家居

2米多高的毛绒熊1199.9元一只能抱能躺、毛绒小熊49.9元一只、星巴克马克杯149.9元4个、公主娃娃129.9元一个、乐高城市消防救援队669.9元一套、泰普尔千禧感温枕M659.9元、BWT滤水组合259.9元、德国WMF中华炒锅679.9元、双立人铁铸锅999.9元

5、餐饮区

一个热狗+一杯无上限软饮=10块5、18寸的披萨3种口味可选 4个人吃都没问题、14块9一杯芒果味冰淇淋一定要尝尝！

能否晒一晒大家疫情期间的购物清单？

酒精4瓶，84消毒液8瓶（500ml）

牛肉十斤，猪肉三斤,香肠一份（大概七斤左右，在双汇肉店装的），鸡肉丸五斤，甜不辣之类的丸子五斤左右，驴肉丸10斤，真空包装驴肉四五包，火腿肠两箱，一箱，梨两箱，香蕉一把，小橘子三十斤（分三次买），红薯20斤（十斤白心，十斤红心），手抓饼25个，各种面包四箱（手撕面包，盼盼软面包，土司面包，夹心软面包），米四十斤，面粉五十斤，油两箱，方便面五箱，奶六箱，鸡蛋70多元，菜、零食就不说了吧……

疫情期间，我们一家三口宅家36天，这些天，我们养成了有史以来最健康的生活习惯，所以购物清单相对来说十分重复，除了米、面、粮、油和蔬菜之外，最多的是水果（我家几年都吃不了这么多水果，因为喜欢肉食，所以果蔬真的很少吃）：

1、猕猴桃（品牌的），六个要50多元，每天全家吃一个，吃一周；后期断货没再买上；

2、苹果每两天买4个，每天早、中各吃一个，一刀切4瓣，三个人一人一次消灭掉一瓣，这样一天吃两个，阿克苏糖心的、山东红富士的都不错；

3、香蕉每两天5根，每天1小时运动的时候，补充半根或一根；

4、红心火龙果，运动后的主食（水果拼盘）；

5、橙子、橘子、丑橘、耙耙柑…有啥买啥，当零食吃，嘴巴寂寞时吃。

还有一个特别重要的食品，就是牛奶，这是新疆人特有的营养食品——巴氏牛奶，西域春巴氏奶，一袋400毫升每袋2.5元，我家两天8袋，确保孩子每天喝两袋，我们再烧个奶茶。补钙的绝佳食物。

以上物品都是社区店拉来啥买啥。

以前两天就喝一瓶或或喝一听的可口可乐、夺命红乌苏啤酒，就买了一次，买回来也是用来炖鸡和羊排用的！

疫情，让家庭生活变得规律、美好，当然也变得健康啦！

到此，以上就是小编对于购物清单饮食健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于购物清单饮食健康的3点解答对大家有用。