月子餐购物清单,月子餐食材购买清单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子餐购物清单的问题，于是小编就整理了4个相关介绍月子餐购物清单的解答，让我们一起看看吧。

1. 月子食材准备清单？
2. 月子食补怎么吃？月子期间吃什么食物补好呢？
3. 即将生宝宝，坐月子一般需要准备哪些物品？
4. 产前必备物品有哪些？

月子食材准备清单？

坐月子期间需要准备的食材主要包括鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类、虾类以及新鲜的蔬菜、水果等等。 产后的女性身体比较虚弱，一定要注意增加营养，还要多喝汤，比如鱼汤、排骨汤、鸡汤等等。

煲汤时可以在汤内适当的加入补血、补气的食材，比如山药、红枣、枸杞等等，这样产妇不仅身体能够得到恢复，另外还能够促进乳汁的分泌。在坐月子期间，除了饮食以外，还要注意多休息，避免劳累、剧烈活动以及熬夜等等。另外保持良好的心情也非常重要。

月子食补怎么吃？月子期间吃什么食物补好呢？

月子里吃饭很有讲究的，要分不同阶段，进行不同的补法，为什么这样说呢？

1、产后1周内——活血化瘀、补气补血

因为产后一周是排恶露的时候，这时候要以活血化瘀、补气补血为主。

推荐食物：莲藕（非常适合产后食用，凉血散血，止血不留淤）、小米、红糖、花生、豆腐汤、鸡蛋、排骨等。

2、产后1周到2周——继续补气血、滋阴补肾

因为这时候恶露基本上很少了，主要是调理身体。

推荐食物：莲藕、鲫鱼、山药、芝麻、花生、青菜、木耳、银耳、羊肉等。

即将生宝宝，坐月子一般需要准备哪些物品？

新生儿：衣服，贴身的薄的4套，小手套，脚套防抓伤用小帽子。抱毯2条，小被子小褥子一条。尿不湿一包，尿布20条。爽身粉一盒。小奶瓶一个，奶粉一包。洗衣服尿片的盆子各一个，洗澡的盆子一个，洗澡洗头的沐浴露，洗尿布的肥皂。

以上都是最少的量，再根据实际情况补充。

其实主要是去医院的时候需要准备齐全一些，回家后就在慢慢补充。

相信很多准爸妈，在孕妇即将要临产的时候，都非常紧张，宝妈可能比较担心生产的时候会有多疼，宝宝健不健康，而宝爸比较担心的则是自己的孩子能够顺利降生，老婆能少受点罪，但真正到了生完孩子，你才会发现，原来需要担心的还有一些母婴用品，如果不准备好，直到要用的时候才到处去买，那到时候必然会手忙脚乱，所以提前准备好，才能更加从容。

首先，现在生孩子都需要住院，所以要准备入院需要的证件：孩子父母的***，孕期检查档案，以及就诊卡和社保卡。

其次，给宝宝办出生证明的时候所需要的证件：户口本，准生证。

最后，一定要带足够的现金和银行卡，想要记录宝宝出生的话，需要带手机或者相机，充电器也别忘了带。

产妇生完孩子有一段时间会有恶露，所以要准备一次性***和加长卫生巾，一次性马桶垫；另外产妇要用软毛牙刷，以及牙膏、毛巾、拖鞋、护理垫（或者准备那种超级大的纸巾）、***霜；袜子、宽松的睡衣和出院穿的衣服、防溢乳垫、哺乳内衣；抽纸、湿纸巾；勺子、饭盒、保温杯、吸管、洗洁精；吸奶器、梳子、头绳；准备一些顺产要吃的东西，红牛、德芙巧克力等。

首先要准备好换洗的衣服和袜子、包被、浴巾、口水巾、毛巾、隔尿垫、被子；奶瓶、奶瓶刷、小勺子和小碗、带吸管的包温杯、澡盆；沐浴露、洗衣液、晾衣架、婴儿专用磨指甲的；纸尿裤最小号、婴儿专用湿纸巾、棉签1包（护理肚脐）。宝宝润肤油、防红***润肤霜。

耳温枪可以不着急买，出院回家之后再买也来得及，因为医院里面本身就有耳温枪，所以不用提前买。

理发器也是一样，基本上出月子之前用不着，所以不着急买。

房价一天比一天高，购买小户型的家庭也多了起来。但二人世界变为三口之家后，瞬间就变成了蜗居。孩子的东西多而杂，本来就不大的房子更显拥挤了。那么怎么才能节省一点空间，显得不那么杂乱呢。今天购物指导专家二哥就给大家推荐一些好用品，还你一个大空间。

折叠型婴儿床

婴儿床是宝宝出生以后使用率比较高的物品， 但是有些家庭卧室小，床铺也小，如果宝宝在床上和家长一起睡就显得很拥挤，那该如何解决呢？二哥给你推荐折叠婴儿床，晚上宝宝睡在婴儿床里，白天就让宝宝睡在床上，把婴儿床收起来，来来往往的也不占地方。但是这样可能会辛苦妈妈一些了，晚上喂夜奶的时候要起床来喂，或者在床上喂完了再把宝宝放入婴儿床里。

折叠婴儿床有两种形式，一种是木质的，床中间有一道锁，把锁打开从中间对折就可以折叠起来，操作非常简单。另一种是金属支架的布床，不仅可以折叠，还可以打包带走，重量很轻。如果去奶奶或者姥姥家住的话可以带着宝宝自己的小床，不过前提是车的后备箱要够大才行。

现在很多母婴店有卖的专门的待产包，我是不主张买的，感觉比较鸡肋，然后说一下我月子时用的一些东西。

产褥垫:有必要。看到有不少宝妈不用的，但是我还用了蛮多的，顺产有撕裂或者侧切的宝妈，出院回家之后还要给伤口消毒，而且一开始恶露比较多担心弄到床单上，挺实用的，价格也不贵。

月子拖鞋:有必要。选那种包跟的棉拖鞋就可以，如果觉得硬，用专门的月子鞋也好，但是一定要包跟，不然后脚跟受风会疼。

月子牙刷:没必要。我当时也是买了的，包括漱口水，但是我总觉得刷不干净，还是改用了孕期时候的牙刷，叫狮王的，很细很密的毛。

吸奶器:有必要。感觉真的太有必要了，第一次当妈妈不知道要找人开奶，然后生完刚出院回家，腋窝就涨了大疙瘩，乳腺也涨的疼，就靠着吸奶器过活了。（多的奶吸出来冻冰箱里，后来有次感冒不能喂奶，宝宝就喝的存奶，而且上班后要背奶，所以吸奶器我是很久就买了的）

月子头巾，月子帽:可以买。我是没用了的，不喜欢戴帽子，担心受凉的倒可以用。

防溢乳垫:有必要。贴在内衣里的，防止奶溢出来弄湿衣服，会很尴尬。

哺乳衣:有必要。上衣可以多准备几套，裤子就正常的睡裤就好了，上衣换的多。

吸管杯:有必要。躺着坐不起来的时候，吸管杯喝水还是很有必要的，不过我那时也没准备，坐不下去的时候我就站着喝的。

卫生巾:必需品！但是建议普通的卫生巾就可以了，透气性好的，产妇专用的卫生巾太厚了，也不能长时间不换，平时用那些，可以选夜用款。

宝宝用品

1、卫生洗护类

纱布巾

纸尿裤

隔尿垫：选择透气、舒适的，至少准备2条进行替换。

奶瓶、奶粉可在妈妈生产后进行准备，奶水充足无需购买，奶水不足可按需要准备。

洗发沐浴露：新生儿一般不建议使用，用煮沸的清水清洗即可；

包被 2个

帽子2个

产前必备物品有哪些？

很荣幸能回答你的问题，产前必备物品有哪些？以下是我的几点看法，希望对你有帮助哦！

当孕妇在临产时，是需要一些东西，在产后也是需要一些东西。那么这些东西都包括哪些，这都需要我们去了解，如果不是很清楚，也是可以去向妇产科医生请教一下。这样才不会在生产时有些东西还备不齐，出现缺少东西的情况。

1、春季时生产的话，是需要为婴儿备一些柔软舒适的和尚服。这种衣服比较容易穿脱，所以对于才出生的宝宝来说很重要，因为宝宝才出生，各个方面都很柔弱，所以衣服一定要是纯棉的才可以。

2、新生婴儿襁褓巾，这是用来包裹宝宝，因为宝宝在离开***之前，都是被***包裹着，所以出生后，也需要包裹，这样才能安心入睡。还有这个襁褓巾可以给宝宝保暖，以免宝宝因为天气情况而着凉。

3、婴儿湿巾也是有必要准备的，这个可以用来擦宝宝的***和小手。这种湿巾不能含有酒精，否则对宝宝皮肤不好。

4、宝宝尿不湿，这个是必备品，新生儿在出生后会没有规律的排尿，这个时候就需要用到尿不湿。这种尿不湿要买那些柔软性好，防漏尿，还有就是吸尿性和透气性也好，不然会让宝宝得红屁屁。

5、宝宝浴巾，这个可以保护宝宝在洗澡后进行包裹，不会着凉。这种浴巾要选择棉质好，透气性好，还要容易清洗和方便携带。

6、宝宝隔尿垫可以防止宝宝尿湿床垫，隔尿垫要经常清洗，保证宝宝屁屁的干爽。

钱💰

不知道准生证算不算，方便的话提前去办理了。

在产房用的上的有：护理垫、婴儿服、nb 纸尿裤、包被；

出了产房用的上的有：纸尿裤（就是七度空间那种月经裤，有的医院买不到，成人纸尿裤太大了，临时买来一个都有用，会流很多血）、奶瓶和奶粉（不是所有的妈妈出来都有奶，晚上生的话没有母婴店可以买）

其他东西像盆、毛巾还是可以准备上，不是给宝宝用，是给自己用的[泪奔]，宝宝有专人洗澡，自己嘛就要尽量保持伤口清洁（这里是顺产，破腹产上完厕所应该不用洗）

以上是我住院用过的，其实当时偷懒直接买了待产包，大部分还是用上了。

不过有的医院条件好，东西都不用准备，生之前可以咨询一下准备去的医院。

到此，以上就是小编对于月子餐购物清单的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子餐购物清单的4点解答对大家有用。