不要为自己的任性和无知买单，世界上什么药都有，可就没有后悔药。

知足常乐2022.3.26日于上海

在规定的时间内不去做核酸，健康码将会变***，没有绿码的你在出入公共场所，乘坐公共交通工具时将会受到限制。不仅如此，学校要求学生返校必须提供家长的绿码，不然就无法进入学校；有关部门这样做的目的就是要你一定要配合防疫工作，因为对某些人而言，有压力才会有动力，才会去测核酸！

核酸检测主要是用来判断患者是否患有***肺炎，或者是无症状携带者。

不做核酸检测如果患者被感染了******可能会无法及时发现，从而耽误治疗影响治疗效果；

***肺炎传染性很强，即使是无症状携带者，也会导致传染其他更多的人；

另外不做核酸现在很多地区及场所都不让通行。

全员核酸检测是国家的战略安排，如个人不响应国家号召不做核酸检测，国家就得不到相应的准确的检测数字，对下一步的工作就没法进行统一安排，你就失去了一个公民应尽的义务，所以每个公民都要积极响应国家号召，把自己该做的做好，多为国家分担忧愁，使我们的国家发展的更快更好。

如果没有统一要求，可以不去.一旦统一通知，就必须去.这叫配合.

以前没有做过核酸检测，只是凭想当然地去想那个问题，有点怕怕的。今年刚好赶在我所在的这个城市遭遇疫情.连续做了四次核酸，第一次有点怕怕的.结果就是，那一瞬间，拿开口罩，张开嘴，医生用一根棉签，放在嘴里敲一下.就是有一点痒.后面几次就习惯啦.

需要注意的是，排队做核酸的时候.一定要和前后的人保持距离.不要和人家摆龙门阵.你转过头来和你摆龙门阵，那个人刚好是无症状感染者或者是阳性呢.在检测的时候.我是用一个密封口袋装证件去，到了那个地方，我把证件递给医生，然后把那个密封口袋的口，对着医生，她检查完就给我丢到口袋里面，我拿回来就把它先消毒。千万不要把证件手机放在他那个检查台上。

还要注意的是，排队检查完毕，赶紧离开。不要逗留。

进出电梯，用带一次性手套的手去按电梯，或者是用棉签，牙签，不要直接用手指接触电梯。做好个人防护。

抗疫宅家期间，哪些服务让你感到贴心？

2020年伊始，新型冠状***感染的肺炎防控“战疫”在全国打响，有人逆行而上奋战一线，也有人奔走忙碌为前线补给***，更有亿万普通人，他们在这个漫长而无奈的春节守在家中，“钟南山说动才动” 、“老实待在家，就是对社会最大的贡献！”简单的话语是他们所要肩负的责任。

然而，随着战线拉长，全国发起的宅家模式在方方面面开始显现出一系列疑难杂症，有人说这是谷点，也有人把它视作破局点。但我们可以看到，当个体独立空间成为当前主流意识后，加入到这场“战疫”中的各个行业正散发出积极担当的一面，及时调整，推陈出新，在新的服务层面与广大群体并肩作战。

例如在生活物资保障方面，各大电商巨头均推出网上下单，免费送菜的贴心服务。

顾客可以在手机淘宝搜索“淘鲜达”进行网上购物后，由专人送货上门，实现足不出户也能补充生活物资。同时，商场***取不接触配送服务模式，即送货员把货物送到指定地点，如小区门口、楼下、家门口等，再通过电话联系顾客取货，做到顾客、送货员之间不面对面交货，避免不必要的接触。

家住昆明市盘龙区盛唐城的齐女士说：“这是孩子教我们使用的，挺方便，还能免费配送。目前外面的疫情很严峻，我们就不出去添乱了，虽然订的蔬菜有些送达延时，但特殊时期大家都互相理解，共度难关！”

在本次疫情中，生鲜电商满足了众多用户足不出门便能享受蔬菜肉食送上门的便利，自然也迎来了发展小高峰。iiMedia Research(艾媒咨询)数据显示，从2016至2018年，中国生鲜电商整体市场规模稳步增长，2018年市场规模已突破千亿，预计2020年市场规模将突破2000亿元。

从黑龙江输入疫情，现在舒兰高风险，辽宁也发现确诊，疫情开始抬头，会再次爆发吗？

5月11日，辽宁、黑龙江、吉林东三省都新增本土确诊[_a***_]，其中吉林省新增3例，为舒兰市此前出现病例的关联病例，而黑龙江也新增1例本土病例，辽宁新增1例本土病例。东三省同时爆发，这或许对疫情防控来说并不是一个好消息，而有些许“反弹”的现象，但就目前的疫情防控措施来看，将不会迎来疫情的真正反弹。

为应对疫情不继续扩散，进出舒兰市的列车已经停运，并且舒兰市已经划为疫情防控高风险地区，现已有270多名密切接触者正在进行医学观察，因此目前的防控措施基本上比较安全，能将疫情控制在源头。

东三省现状

吉林省近几日新增的本土病例都是与5月7日新增的本土病例相关联，因此与此前黑龙江一传多的现象类似。5月9日吉林市新增11例本土病例，并且据通报，9日确诊的11个病例中，有该女子的丈夫、大姐、二姐、三姐及三姐夫等5人，还有她的密切接触者2人，及与确诊密接者有接触史者1人，其丈夫的密切接触者3人。昨日黑龙江新增1例本土病例，这也打破了黑龙江连续10日无新增确诊病例的记录，该患者于4月9日以来一直作为密切接触者进行观察治疗，而在5月9日检测为阳性。辽宁昨日新增1例本土病例，辽宁省沈阳市报告1例新增病例郝某某，为吉林市舒兰市聚集性疫情的关联病例。

本土病例新增，如何做好防控避免反弹

目前看来，黑龙江的本土病例与吉林省本土病例无关，而辽宁省则出现了关联病例。为此，舒兰市也停运了进出舒兰市的列车：

①.2020年5月10日-31日吉林至山河屯间往返4341、4342次停运。②.2020年5月10日-31日长春经吉林至舒兰间往返4375、4376次停运。九台至长春K7416次停运。③.2020年5月10日-31日长春经榆树至舒兰4305次变更为榆树终到，5月10日-31日舒兰经榆树至长春4306次变更为榆树始发。④.2020年5月10日-31日沈阳至舒兰K7425次变更吉林终到；5月11日-6月1日舒兰至沈阳K7426次变更吉林始发。⑤.2020年5月10日-31日长春经榆树至舒兰Z5019次、5月11日-6月1日舒兰经榆树至长春Z5012次停运。

现在舒兰市也进入了高风险地区，并且实行了严格的管控措施。每个小区只留一个出入通道，外来人员及车辆一律禁止出入；乡村所有路口设置专人看护，严控人员外出，每户可排一名家庭成员外出采购生活物资；***场所也已经关停，停止了一切聚集性活动。所以，在这样的防控措施之下，东三省疫情将能得到有效控制，疫情也不会出现反弹。

总的来说，对于目前出现的本土病例，只要将防控措施做好，就能在源头将疫情有效控制，避免蔓延“反弹”。

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国内疫情得到全面控制，这是整体利好的大形势，而复工复学，可能引起疫情反弹，这一点钟南山院士早就料到， 因此，也做了相应的部署，因此，吉林舒兰的案例不必过于担心，也绝不会导致疫情的二次爆发！

吉林舒兰这几天再次出现快速传播的案例，1人传播了10多人，吉林舒兰三天之内，从低风险，升到中风险，再到高风险，再到宣布进入战时状态，看到这样的消息确实让人揪心！但是我们完全不必恐慌！

第一，吉林舒兰确诊10多个人，这个数量跟当初武汉的疫情相比，完全不是一个数量级，武汉疫情都能攻克，全面清零，这点又算什么？

第二，当初面对武汉的疫情时，大家完全不清楚***怎么回事，两眼一抹黑，就这样，也摸索出一条抗击***肺炎的必胜之路，而如今，有经验，有设备，有应急方案， 所以，根本不用担心。

第三，回想前一段时间，黑龙江边陲小镇绥芬河，从俄罗斯输入的境外输入病例上百人，然后国家快速响应，关闭国门，绥芬河疫情已经得到控制，现在已经好转，风险等级已经降低。那么，吉林舒兰的案例，与绥芬河境外输入相比，如何？

所以，我们要对祖国充满信心，对我们国家的机制、设备、专家团队充满信心！

而我们要做的要分析为什么出现这样的高传播度的案例：

吉林舒兰市的这次突发疫情来势汹汹，很可能会出现像哈尔滨一样的扩散疫情，不过，肯定不会出现更大规模的爆发了。

黑龙江、内蒙古的境外输入疫情，目前已经没有太多威胁了，一方面国家限制入境人数，***进入国内的机会少了很多，另一方面，当地的医疗条件和防护机制也已经跟上了。更重要的是，境外输入疫情打的是明牌，所有人入境后都要隔离，不会出现***的扩散。

但吉林舒兰的这次爆发却是蒙着眼睛打仗，敌人在哪里，我们至今仍然不知道。5月8日出现零号病人，到现在又连续出现14例，打破了吉林省73天无本土新增病例的局面，也给吉林人民带来了一连串的问号。***从哪里来？怎么传染的？还有多少没有发现的密切接触者？原本已经阳光灿烂的舒兰小城，现在又布满了密云。

因为有此前的抗疫经验，在面对未知风险时，舒兰市果断选择了最严厉的管控措施，仅用3天时间，连续将风险等级上调为高风险，并宣布全市进入战时状态。社区、村屯全部实行封闭管理，***取交通管制。舒兰市的高三、初三在复学一个月后，再一次停课，市里统一组织大巴车送学生们回家。

不得不说，这样的防控措施对舒兰市的经济又是一次重创，但对当地人的健康安全来说，却是坚强的保障。

当然，隔离不是目的，只是为了防止***快速传播。我们当前要做的仍然是追根溯源，找到***的源头。一方面，国家疾控中心的专家已经奔赴舒兰，进一步开展流调工作。另一方，舒兰市也提出要扩大核酸检测范围，以现在国内的检测能力，很容易实现大面积的覆盖。有了大面积核酸检测，***将无处遁形。

真经预计，由于管控措施的及时果断，舒兰这次的疫情造成的确诊人数应该不会超过哈尔滨。真经认为，下一步，各地还应该建立回国人员、治愈人员、接触人员的跟踪系统，14天的隔离恐怕还很难保证绝对安全。

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