怀孕后购物清单,孕期购物清单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕后购物清单的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怀孕后购物清单的解答，让我们一起看看吧。

1. 各位宝妈，怀孕以后，大家都给小宝宝准备了些什么东西？
2. 孕妈妈适合吃哪些零食？求推荐？

各位宝妈，怀孕以后，大家都给小宝宝准备了些什么东西？

大家好，我是小冬，刚刚怀孕的时候也没必要给宝宝准备带什么东西的，一般都是要到七月份以上，我才会去准备这些东，都准备奶粉，奶瓶，湿纸巾，毛巾，小勺子，还有尿不湿，小孩子的衣服，洗脸盆，还要洗***的盆，几乎就这些吧！希望能帮助到你哦😊

初为父母，许多新婚夫妇并不清楚应为即将出生的小宝宝准备哪些东西。其实给新生儿准备用物，是一门大学问哦。准备的好，方便实用，还有利于孩子的健康；如果准备的不好，不仅花费大、用不上，还会碰到一些不必要的麻烦。

一般来说，生活必备用品包括以下几类：衣物、寝具、浴具、喂食工具、尿不湿等。

❤️挑选婴儿装

依季节的不同，给宝宝准备一些衣服，它们讲陪伴你的孩子度过人生最初的几周。下面是推荐清单：

3-4套婴儿睡衣（连脚款）

6-8件婴儿上衣

2顶婴儿帽

4-6双袜子

2-3个新生儿睡袋

4-6条婴儿抱毯

宝妈好，怀孕后待产包清单包括用品和婴儿用品。

婴儿用品包括：奶瓶、奶刷，奶粉，婴儿的洗澡盆，洗***毛巾、洗脸毛巾、小面盆，爽身粉，婴儿沐浴露，婴儿所用的包被，褥子、尿不湿、婴儿湿巾、需要更换的衣服预计5套左右、婴儿袜子、防抓手套、护脐带等。

妈妈所用的物品包括，需要两套更换的哺乳衣服、小毯子产妇进产房后里面温度低，可以盖下肚子，一次性***、帽子、产妇专用卫生巾、干湿纸巾等孕妇牙刷和孕妇牙膏、产妇专用的漱口水杯，毛巾，梳子，拖鞋，带吸管的杯子、热水壶，产妇专用的洗脸盆以及吸奶器还有腹带，防溢乳垫，被子，浴巾。

哈喽很高兴可以分享一下我对象怀孕后给宝宝准备的东西：宝宝的连体衣服、抱的被子、奶瓶、奶粉、奶瓶清洗剂、纸尿裤NB码的、恒温壶、身体乳和霜身霜、柔软的纸、热奶器、奶瓶收纳箱、指甲剪、希望可以帮助到你 谢谢！

要准备的东西就多了。

大人的东西:成人纸尿裤，卫生巾，哺乳睡衣，袜子（休息脚底的保暖）

小孩的东西：奶粉（先备一罐，开始一周要是没奶可以给小孩喝），吸奶器（涨奶时可以用），溢乳贴，玻璃奶瓶，半岁后再换puss材质奶瓶，洗奶瓶的相关工具，保温壶（可以调温度的那种，最好是多功能的），纸尿片(好奇的偏小，帮宝适的偏大)可以囤多点，一般囤一个月的先，一个月后有些长得好要换码数了。毕竟半岁前用得多，4小时换一次，一天5.6片，不能省，小孩皮肤嫩，容易红***。涂红***的药膏，肚脐贴，背带，衣服，裤子，帽子，袜子，枕头，婴儿推车，婴儿床(我是没有买的，看个人吧，我自己觉得是没多大用处，小孩这么小，又要喂奶，肯定是和妈妈一起睡的了，而且婴儿推车也能代替部分的功能)，婴儿专用指甲钳，两三个小脸盆(洗脸洗屁屁分开)，毛巾多备几条，备一些有声音的玩具(推荐海马)。

孕妈妈适合吃哪些零食？求推荐？

怀孕后很多准妈妈会忌口，但其实孕期不用特别忌口，只要不吃的过量，多数日常食物是不会影响胎儿发育的。孕期适当的吃些小零食，不但不会影响宝宝，还能增强妈妈食欲，帮助宝宝吸收更多营养。

1、酸奶

很多孕妈担心酸奶偏凉会影响到宝宝，其实只要不是冷藏的酸奶，常温的酸奶孕期是可以食用的。酸奶富含益生菌，能加速肠胃蠕动，帮助消化吸收，防止便秘。孕期适当的饮用酸奶能起到调节肠胃的作用。

2、坚果

坚果的营养价值丰富，富含多种营养成分，孕期适当的吃些坚果，能帮助均衡营养。但坚果的热量高，吃多容易上火发胖，因而孕妈们也不要贪嘴吃多了。

3、粗粮饼干、面包

孕期多吃粗粮对孕妈有一定的好处，粗粮食物的纤维高，能为人体补充纤维素。粗粮饼干、面包等食物孕期可以适当的食用。如果觉得比较干的话，可以配合牛奶或酸奶食用，口感会更好。

4、冲剂粉

冲剂粉很方便，适合孕妇食用。孕妈们孕期可以喝芝麻糊冲剂或者豆奶粉。芝麻糊营养相对更丰富一些，有乌发、防掉发的作用。

在怀孕期间，为了胎儿的健康，妈妈的饮食，需要特别的重视；适合孕期吃的小零食，比如：

1、酸奶：酸奶含钙高，含有益生菌，且不易发生乳糖不耐受，作为日常的小零食，既可补钙，还可促进肠道蠕动，缓解孕期便秘；

2、坚果：坚果含有丰富的矿物质、维生素、脂肪酸，不仅能提供能量，还可提供必须脂肪酸，润滑肠道，帮助缓解便秘，但热量高，不可多食，每天25g；

3、水果：比如苹果、梨等，含有丰富的维生素C，有利于铁的吸收；

4、另外一些干果，比如葡萄干、红枣等都很适合孕期食用。

孕妈妈可以在两餐之间加餐吃点零食！比较适合孕妇吃的有纯牛奶、坚果（核桃、腰果、开心果等）、水果（选择含糖稍微低一点的苹果、小番茄、蓝莓、猕猴桃等）、饼干、全麦面包！但是要根据自身的血糖血脂代谢情况进行合理搭配，切勿过度饮食！

整个孕期推荐准妈妈们要少食多餐，每天3次正餐+2～3次加餐。其中零食也可以作为加餐，是孕期补充营养和热量的方式。尤其针对食欲欠佳的孕妇，平时随身准备一点零食非常好。

1、圣女果：

圣女果既是蔬菜菜又是水果，在所有蔬菜和水果当中圣女果的综合营养排名第一（数据来源：丁香医生）。圣女果所含热量低，含糖量不高，果酸、果胶和各种维生素矿物质含量非常丰富，维生素C高达45mg/100克，而且还含有较多的胡萝卜素和番茄红素。被联合国列为首推的“四大水果”之一，因此建议孕妈们可将圣女果作为第一个零食。

2、坚果：

坚果每天一小把（20～30克），包括：核桃、杏仁、巴旦木、开心果、花生。坚果大都有补脑益智的效果，但坚果往往脂肪含量高，孕妇每天不超过30克还是很有益处。

3、酸奶：

酸奶的钙含量比纯牛奶要高，且含有少量的益生菌，是孕妇开胃消食的优选零食。孕妇吃酸奶建议每天200～300ml即可，尽量选择碳水化合物含量低于3％，而蛋白质含量大于5％，那么这样的酸奶就比较好。

4、全麦面包或苏打饼干

全麦面包含有大量的膳食纤维，有饱腹感避免体重增长过快，每天1～2片全麦面包即可；而苏打饼干能很好地预防或减少孕吐反应，孕妇早起时或者外出饿了，可以用苏打饼干充饥。

5、各种新鲜瓜果

到此，以上就是小编对于怀孕后购物清单的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕后购物清单的2点解答对大家有用。