登山购物清单,登山购物清单图片

dfnjsfkhak 2024-04-26 37

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大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于登山购物清单问题,于是小编就整理了2个相关介绍登山购物清单的解答,让我们一起看看吧。

  1. 爬山装备?
  2. 爬山应该买些什么零食?

爬山装备

1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。

2、中老年人登山,要准备一根手杖(不必从家里带去,在山下捡得到),走山路时会有帮助。

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图片来源网络,侵删)

3、山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨,因此雨具也是必不可少的。

4、穿厚袜子,不会长水泡。

5、带一些外伤药,如:创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药

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(图片来源网络,侵删)

6、不要个人去,要团队2人以上有照应。

要过夜的话带上帐篷、水壶。爬山温差大,衣服要备足。

衣服要选防风性好重量又轻的哦

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(图片来源网络,侵删)

爬山必备物品清单

  1、***登山工具,如手杖、绳索、挂扣。冬天需要冰爪,

  2、登山装备,如登山包、快干登山袜、手套、登山靴。

  3、体能来源,如压缩饼干、维生素、功能性饮料等。最好有带气罐热炉(热水、做饭)

4、医药装备,如消炎药、绷带等。

 5、生活装备,如帐篷、防潮垫、水壶、围巾等。

6、防御装备,如刀、头灯,手电筒等

1水瓶 在登山包里面要放一瓶水,以免在爬山的时候口渴了,一般山上是没有小卖铺的。

2背包 爬山需要背一个包裹,里面可以装一些衣服、水瓶、食物等等,如果常爬山的话,可以买一个登山包。

3纸巾 随身携带一些纸巾,这样流汗的时候,就可以用纸巾擦汗了。

4创可贴 爬山的时候,有可能会碰到一些划伤。

背包

普通的爬山环境,一般只需要携带足够的食物和水,然后一件备用的衣服就足够了,这种情况下,一个40L的背包足够了。如果你打算在山上露营,那么需要携带的装备要多带帐篷,睡袋,防潮垫等,这种情况,我们就需要携带60L以上的背包了。

登山杖

不管是普通的山还是非常高的山,我都建议大家使用登山杖,因为它的用途很多,首先它可以节省体力,其次就是当工具使用,它可以打草惊蛇,注意,山里的毒蛇还是蛮多的。

口哨

有时候我们购买的户外登山包都是自配口哨的,我的背包的胸部绑带插销就是多功能,其中一个功能就是口哨。

手电

如果是在正规的且已经开发完善的山里攀爬,那么手电有时候可以省略,因为山里会有路灯,但是在一些非常野的山里,手电就是不可或缺的。

食物

爬山非常耗费体力,关于食物,我建议你携带一些高热量的食物,例如巧克力,面包,士力架等,饮用水可以多带一些,山下多购买几瓶矿泉水就好了。

爬山应该买些什么零食

爬山必备肉干。它的种类多,而且味道比较鲜,多数人还是比较喜欢牛肉干的,不仅香而且还耐咀嚼,易被存放,不容易变质。

牛肉干中有着丰富的蛋白质,有益于身体。人们在爬山爬饿了的时候,可以吃一些牛肉干,这样可以增加饱腹感,这可是旅行必备的一种零食。

爬山应该买些巧克力

爬山之前吃一块巧克力,就能使身体的肌肉和肝里的糖元处于最饱满的状态。在爬山之后, 再吃块巧克力能及时补充肌肉中消耗的糖元,帮助恢复体力。现在还有将燕麦巧克力,小包装的,体积小,但糖分和营养也非常高。

到此,以上就是小编对于登山购物清单的问题就介绍到这了,希望介绍关于登山购物清单的2点解答对大家有用。

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